如何科学预防子宫内膜异位症

大家对子宫内膜异位症了解的其实不多，但是出现这类疾病后，还容易造成宫外孕，给患者的身体带来的危害很大，所以平时大家需要注意这类疾病的预防工作，以避免身体遭到影响，那末，如何有效预防子宫内膜异位症？

第1，保持良好的心态。

临床病例证明，部份子宫内膜异位症患者之所以病发，与性情不开朗，长时间处于愁闷情绪中也有关系，如何科学预防子宫内膜异位症，这类心态使机体免疫系统的功能降落，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结而在子宫中构成瘀血，即“子宫内膜异位症”。

第2，避免意外妊娠。

1旦产生意外妊娠，接着要产生的事就是人为流产。不论是人工流产还是药物流产，都是对妊娠的人为干预，强行终止妊娠会造成内分泌的紊乱，成为引发子宫内膜异位症的诱因。因此平时应采取可行的避孕措施，避免意外怀孕的产生。

第3，尽量不要过晚生育。

从女性的生理发育来，大于25岁生育就属于晚育了。而过晚生育，对本来就有子宫内膜异位症潜质的人来讲，是引发疾病的1个不利因素。如果能在25岁之前生育，在孕激素的作用下，可以对子宫内膜异位症有很好的预防效果。

第4，我们已知道子宫内膜异位症的构成与经血的逆流有关系，因此注意经期的保健就非常重要。

比如说月经期过度劳累、不注意月经期卫生、月经期有性生活等做法就是不可取的。同时应尽量避免月经期的运动和1些需要改变体位的活动，比如体育锻炼、舞蹈、负重等，由于这些因素都有可能使月经血的正常排出遭到影响，有可能造成子宫内膜异位症。

子宫内膜异位症会伤害哪种女性呢?

1.免疫防御功能缺点的人：对体内免疫防御功能缺点的人来讲，被移植到腹腔等部位的子宫内膜就难以被及时清除，从而发展成为子宫内膜异位症。

2.生殖器官异常的人：女性生殖器官异常，经血外流不顺畅乃至受阻，会致使经血倒流而进入盆腔。经血本身就是脱落的子宫内膜，这些脱落的子宫内膜仍有1定的生存能力，当它们倒流进入其他部位后，都可能在新的位置移植生长。

3.内分泌失调的人：内分泌失调可以引发很多妇科疾病，子宫内膜异位症就是其中之1。这是由于异位的子宫内膜，不管来源如何，其生长变化均与卵巢内分泌有关，雌激素能增进其生长，孕激素能使其抑制。

4.有宫腔手术史的人：手术进程中，宫腔中含有内膜的血液容易被移植到腹腔，腹壁，如何科学预防子宫内膜异位症，会阴等处，都可以使子宫内膜移植到宫外异常生长。流产吸宫时不慎将部分内膜组织遗落腹腔内和经期查子宫等，都可造成子宫内膜移植而引发子宫内膜异位症。

5.有遗传史的人：子宫内膜异位症虽然是1种后天疾病，但与遗传的关系是非常大，可以占到病发机理的1半以上，也就是说，在诸多致病因素中，遗传因素是1种多见因素。

保持好的心态，也要注意避免意外妊娠，要做到生活有规律，平时生活中要注意多保健，在月经期间更应当注意自己的卫生不要进行性生活，如何科学预防子宫内膜异位症，这样容易造成子宫内膜异位出血，希望大家尽早了解这类疾病，如何科学预防子宫内膜异位症，要公道的进行医治，以避免带来更多影响。