远离子宫内膜异位症的有效方法

得过子宫内膜异位症这类疾病的女性朋友都知道，这类疾病对我们的身体危害还是非常大的，不但会危害我们本身，还会影响夫妻之间的感情，所以对这类疾病的预防工作是非常相当重要的，今天，我们就跟随专家1起来了解1下，能够完全阔别子宫内膜异位症的有效方法。

1、预防措施

1、对有严重子宫后倾、阴道闭锁、宫颈狭窄的患者应尽早治疗，以避免经血逆流入盆腔引发子宫内膜的异位种植，远离子宫内膜异位症的有效方法。

2、指点患者在行经期尽量避免过度或过强的活动，以避免剧烈的体位和腹压变化引发的经血倒流。

3、医护人员应避免在经期进行宫腔内操作，指点患者避免月经期及月经刚净时同房，以避免将脱落的子宫内膜经输卵管送入盆腔，减少病发因素。

4、鼓励产后尽早做产后体操，以防子宫后倾。

2、心理护理措施

子宫内膜异位症虽然是良性疾病，但患者身心痛苦，影响生活和工作，而且广泛转移，易复发，医治比较复杂，每个患者都有不同的治疗方案，因此，护士要鼓励患者充分了解自己的疾病，对治疗充满信心，共同寻求比较好的治疗方案。

3、1般护理措施

向患者解释痛经的缘由，指导患者在月经期注意休息，保暖，保持心情愉快，疼痛时可用热水袋热敷下腹部。

4、健康指导措施

1、指导患者加强营养，注意劳逸结合，保持心情舒畅。

2、做好宣教工作，让患者了解疾病及手术的相干知识：对用药患者告知假绝经疗效原理，出现闭经是正常现象，可能疗效会更好，不能因此停药，否则可能出现子宫出血，造成月经紊乱，并影响疗效;对实行保存生育功能手术的患者，应指点其术后半年到1年内受孕;增强患者对病情及医治的认识，指导其手术伤口的护理;进行性生活的指点，强调按时复诊的重要性。

子宫内膜异位症到底怎样预防呢?

1、预防措施

1、对有严重子宫后倾、阴道闭锁、宫颈狭窄的患者应尽早医治，以避免经血逆流入盆腔引发子宫内膜的异位种植。

2、指点患者在行经期尽可能避免过度或过强的活动，以避免剧烈的体位和腹压变化引发的经血倒流。

3、医护人员应避免在经期进行宫腔内操作，指点患者避免月经期及月经刚净时同房，以避免将脱落的子宫内膜经输卵管送入盆腔，减少病发因素。

4、鼓励产后尽早做产后体操，以防子宫后倾。

2、心理护理措施

子宫内膜异位症虽然是良性疾病，但患者身心痛苦，影响生活和工作，而且广泛转移，易复发，医治比较复杂，每一个患者都有不同的治疗方案，因此，护士要鼓励患者充分了解自己的疾病，对医治充满信心，共同寻求比较好的医治方案。

3、1般护理措施

向患者解释痛经的缘由，指导患者在月经期注意休息，保暖，保持心情愉快，疼痛时可用热水袋热敷下腹部。

4、健康指导措施

1、指导患者加强营养，注意劳逸结合，保持心情舒畅。

2、做好宣教工作，让患者了解疾病及手术的相干知识：对用药患者告知假绝经疗效原理，出现闭经是正常现象，可能疗效会更好，不能因此停药，否则可能出现子宫出血，造成月经紊乱，并影响疗效;对实行保存生育功能手术的患者，应指点其术后半年到1年内受孕;增强患者对病情及医治的认识，指点其手术伤口的护理;进行性生活的指导，强调按时复诊的重要性。

对得了子宫内膜异位症的患者，不论是通过什么方法来进行医治，患者在治疗以后都应当要做好各项护理工作，首先应当要注意自己的经期卫生，做好御寒保暖的工作，保持心情愉快，加强平常的饮食营养，远离子宫内膜异位症的有效方法，适当的进行体育锻炼，这样才能让自己尽快的恢复健康身体。