常见的子宫内膜异位症保健方法是什么

选择适合的子宫内膜异位症保健方法可以帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟子宫内膜异位症保健方法是什么呢?带着这个疑问我们咨询了相干专家，常见的子宫内膜异位症保健方法是什么，专家给出了以下建议，常见的子宫内膜异位症保健方法是什么。

子宫内膜异位症保健方法：

1、热敷及多喝热饮躺在床上休息，用热蒸气或热的水袋敷腹部或背部，可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适。或可以多喝热饮。

2、补充营养素①维生素E协助荷尔蒙平衡，加强免疫力。豆类中含有大量的维生素E。②维生素B群及泛酸(B5)每天3次，各100毫克。能够促进血球的制造及荷尔蒙平衡。③维生素c和生物类黄酮每天3次，各2000毫克，帮助组织复原。④钙箝合剂及镁1500毫克和1000毫克，睡前服用

关于子宫内膜异位症保健方法，我们1定要结合本身的实际情况积极的到正规医院医治，这样才能够最大限度的保证大家的安全和健康。